Pasta für zwei mit Sahne und rosa Pfeffer

Hervorgehoben unter: Internationale Küche

Ich liebe es, mit einfachen Zutaten köstliche Gerichte zuzubereiten, und diese Pasta mit Sahne und rosa Pfeffer ist ein perfektes Beispiel dafür. Wenn ich sie zubereite, denke ich an romantische Abende, bei denen gutes Essen die Stimmung hebt. Die cremige Textur der Sauce harmoniert wunderbar mit der leichten Schärfe des rosa Pfeffers. In nur 30 Minuten entsteht ein schnelles, aber elegantes Gericht, das ideal für ein Date oder einen entspannten Abend ist.

Susanne Theobald

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Susanne Theobald

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-10T04:40:12.291Z

Bei einem unserer letzten Abendessen haben wir beschlossen, uns etwas Besonderes zu gönnen und diese Pasta für zwei zuzubereiten. Die Kombination aus frischer Sahne und rosa Pfeffer hat uns wirklich begeistert. Es war spannend zu sehen, wie die Aromen beim Kochen miteinander verschmolzen sind, und wir konnten schon beim ersten Bissen die perfekte Balance aus cremig und scharf erleben.

Ein kleiner Tipp: Wenn ihr die Pasta al dente kocht und die Sauce nicht zu lange erhitzt, bleibt die Textur wunderbar cremig und das Gericht wirkt nicht schwer. Diese einfache Methode ermöglicht es mir, regelmäßig ein feines Essen zu zaubern, ohne viel Zeit investieren zu müssen. Ich freue mich immer wieder darauf!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Cremige Sauce, die auf der Zunge zergeht
  • Leichte Schärfe des rosa Pfeffers bringt Pepp ins Gericht
  • Schnell zubereitet – perfekt für ein romantisches Dinner

Die richtige Pasta auswählen

Die Wahl der Pasta hat einen maßgeblichen Einfluss auf das Endergebnis deines Gerichts. Für diese cremige Sauce eignen sich insbesondere breite Nudeln wie Tagliatelle, da sie die Sauce besonders gut umschließen und somit jeden Bissen mit Geschmack zu einem Erlebnis machen. Spaghetti funktionieren ebenfalls gut, allerdings solltest du darauf achten, dass sie gut in der Soße schwenken können, um die ideale Konsistenz zu erreichen.

Achte darauf, die Pasta al dente zu kochen, da sie beim späteren Vermischen mit der Soße noch etwas nachgaren kann. So bleibt die Textur perfekt. Wenn du frische Pasta verwendest, ist die Kochzeit in der Regel kürzer als bei getrockneter Pasta, also behalte sie während des Garens im Auge.

Die perfekte Sauce zaubern

Die Kombination von Sahne und rosa Pfeffer bildet das Herzstück der Sauce. Die Sahne verleiht dem Gericht eine luxuriöse, cremige Textur, während der rosa Pfeffer eine milde Schärfe und ein frisches Aroma beiträgt. Achte darauf, den rosa Pfeffer nicht zu lange zu erhitzen, da er sonst an Geschmack verlieren könnte. Er sollte gerade so lange garen, dass sein Aroma freigesetzt wird, was etwa 2-3 Minuten im heißen Öl dauert.

Tipp: Du kannst die Soße noch verfeinern, indem du zusätzlich ein wenig Zitronensaft hinzufügst. Dies hebt die Aromen und bringt eine angenehme Frische mit. Die Zugabe von etwas frischem Basilikum oder Petersilie sorgt für einen schönen Farbkontrast und zusätzlichen Geschmack.

Zutaten

Hier sind die Zutaten für die Pasta mit Sahne und rosa Pfeffer:

Zutaten

  • 200 g Pasta (z. B. Tagliatelle oder Spaghetti)
  • 100 ml Sahne
  • 1 EL rosa Pfeffer
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frischer Parmesan zum Servieren

Bereitet alle Zutaten vor, bevor ihr mit dem Kochen beginnt.

Zubereitung

Hier sind die Schritte zur Zubereitung dieser leckeren Pasta:

Pasta kochen

Kocht die Pasta in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung al dente. Gießt sie ab und behaltet etwas Nudelwasser auf.

Soße zubereiten

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die gehackte Zwiebel darin anbraten, bis sie glasig ist. Fügt die Sahne und den rosa Pfeffer hinzu und lasst alles kurz aufkochen.

Vermischen

Die abgegossene Pasta in die Pfanne geben, gut mit der Soße vermischen und bei Bedarf etwas Nudelwasser hinzufügen, um die Sauce zu verdünnen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren

Die Pasta auf Tellern anrichten und nach Belieben mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen.

Guten Appetit!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für einen zusätzlichen Geschmack könnt ihr etwas geriebenen Zitronenabrieb hinzufügen. Das verleiht der Sauce eine frische Note.

Variationen und Anpassungen

Wenn du eine vegetarische Variante dieses Gerichts zubereiten möchtest, kannst du die Zwiebel durch eine Kombination aus Zucchini und Paprika ersetzen. Diese Gemüsesorten braten sich schnell an und fügen der Soße zusätzlich eine angenehme Süße und Farbe hinzu. Einfach die Zwiebel durch etwa 150 g gewürfelte Zucchini und 100 g gewürfelte Paprika ersetzen und die Garzeit entsprechend anpassen.

Für eine reichhaltigere Sauce kannst du anstelle von Sahne eine Mischung aus Crème fraîche und etwas Milch verwenden. Dies gibt der Soße eine schöne Säure und macht sie etwas weniger fein. Stelle sicher, dass du bei der Verwendung von Crème fraîche die Temperatur niedrig hältst, um die Soße nicht gerinnen zu lassen.

Aufbewahrung und Reste

Die Pasta mit Sahne und rosa Pfeffer schmeckt frisch am besten, aber du kannst Reste in einem luftdichten Behälter bis zu zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Erhitze die Reste entweder in einer Pfanne mit einem Schuss Wasser oder Milch, um die Cremigkeit wiederherzustellen. Achte darauf, dass du bei niedriger Hitze erwärmst, damit die Soße nicht gerinnt.

Falls du selbstgemachte Pasta verwendet hast, kannst du diese auch einfrieren. Koche die frische Pasta nur für etwa 2-3 Minuten vor und friere sie dann in Portionen ein. So kannst du jederzeit schnell eine köstliche Mahlzeit zubereiten, indem du die gefrorene Pasta einfach direkt in kochendes Wasser gibst.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Pasta auch mit anderen Gewürzen zubereiten?

Ja, ihr könnt die rosa Pfefferkörner durch andere Gewürze wie z. B. schwarzen Pfeffer ersetzen, um eine andere Geschmacksnote zu erzielen.

→ Wie kann ich das Gericht vegan machen?

Ersetzt die Sahne durch pflanzliche Sahne und die Pasta durch eine glutenfreie Variante, um das Gericht auch für Veganer geeignet zu machen.

→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?

Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Erhitzt sie vor dem Servieren gut.

→ Wie viele Portionen macht dieses Rezept?

Dieses Rezept reicht für zwei Portionen, ideal für ein romantisches Abendessen.

Pasta für zwei mit Sahne und rosa Pfeffer

Ich liebe es, mit einfachen Zutaten köstliche Gerichte zuzubereiten, und diese Pasta mit Sahne und rosa Pfeffer ist ein perfektes Beispiel dafür. Wenn ich sie zubereite, denke ich an romantische Abende, bei denen gutes Essen die Stimmung hebt. Die cremige Textur der Sauce harmoniert wunderbar mit der leichten Schärfe des rosa Pfeffers. In nur 30 Minuten entsteht ein schnelles, aber elegantes Gericht, das ideal für ein Date oder einen entspannten Abend ist.

Vorbereitungszeit10
Kochzeit20
Gesamtzeit30

Erstellt von: Susanne Theobald

Rezeptart: Internationale Küche

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 2 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 200 g Pasta (z. B. Tagliatelle oder Spaghetti)
  2. 100 ml Sahne
  3. 1 EL rosa Pfeffer
  4. 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  5. 2 EL Olivenöl
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Frischer Parmesan zum Servieren

Anweisungen

Schritt 01

Kocht die Pasta in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung al dente. Gießt sie ab und behaltet etwas Nudelwasser auf.

Schritt 02

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die gehackte Zwiebel darin anbraten, bis sie glasig ist. Fügt die Sahne und den rosa Pfeffer hinzu und lasst alles kurz aufkochen.

Schritt 03

Die abgegossene Pasta in die Pfanne geben, gut mit der Soße vermischen und bei Bedarf etwas Nudelwasser hinzufügen, um die Sauce zu verdünnen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 04

Die Pasta auf Tellern anrichten und nach Belieben mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für einen zusätzlichen Geschmack könnt ihr etwas geriebenen Zitronenabrieb hinzufügen. Das verleiht der Sauce eine frische Note.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 480 kcal
  • Total Fat: 32g
  • Saturated Fat: 18g
  • Cholesterol: 90mg
  • Sodium: 450mg
  • Total Carbohydrates: 38g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 3g
  • Protein: 10g