Risotto mit Kürbis

Hervorgehoben unter: Internationale Küche

Ein cremiges und herzhaftes Risotto, das die Aromen des Herbstes perfekt einfängt.

Susanne Theobald

Erstellt von

Susanne Theobald

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-04T16:37:11.643Z

Dieses Risotto mit Kürbis ist nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch ein perfektes Gericht für die kühleren Monate. Die Kombination aus cremigem Risotto und süßem Kürbis wird Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Herzhafter, süßer Kürbisgeschmack, der das Gericht aufwertet
  • Cremige Konsistenz, die jedes Biss zu einem Genuss macht
  • Perfekt für den Herbst und als Wohlfühlessen

Die perfekte Herbstmahlzeit

Risotto mit Kürbis ist das ideale Gericht, um die Aromen des Herbstes zu genießen. Die Kombination aus cremigem Arborio-Reis und süßem Kürbis sorgt für ein herzhaftes Geschmackserlebnis, das sowohl sättigend als auch wohltuend ist. Besonders an kühlen Tagen ist dieses Risotto ein perfektes Wohlfühlessen, das Körper und Geist erwärmt.

Kürbis ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Er enthält viele Vitamine und Mineralstoffe, die für unser Wohlbefinden wichtig sind. In diesem Rezept wird der Kürbis nicht nur als Zutat, sondern als Hauptdarsteller gefeiert. Seine natürliche Süße harmoniert wunderbar mit dem herzhaften Parmesan und dem aromatischen Weißwein.

Cremige Risotto-Technik

Die Zubereitung eines perfekten Risottos erfordert Geduld und Aufmerksamkeit. Es ist wichtig, den Reis ständig zu rühren, damit er gleichmäßig kocht und die Flüssigkeit optimal aufnimmt. Diese Technik führt zu einer cremigen Konsistenz, die für Risotto charakteristisch ist. Mit jeder Zugabe von Brühe wird das Risotto reichhaltiger und geschmackvoller.

Die Wahl des richtigen Reises ist entscheidend. Arborio-Reis ist ideal für Risotto, da er viel Stärke enthält, die für die cremige Textur sorgt. Achten Sie darauf, den Reis leicht anzurösten, bevor Sie die Flüssigkeit hinzufügen. Dies intensiviert den Geschmack und gibt dem Gericht eine zusätzliche Tiefe.

Variationen und Tipps

Obwohl dieses Rezept klassisch ist, lässt es sich leicht variieren. Fügen Sie zum Beispiel geröstete Nüsse oder frische Kräuter hinzu, um dem Gericht eine besondere Note zu verleihen. Auch die Verwendung von verschiedenen Käsesorten kann das Geschmacksprofil verändern. Probieren Sie zum Beispiel Gorgonzola oder Feta für eine kräftigere Note.

Servieren Sie das Risotto als Hauptgericht oder als Beilage zu Fleisch- oder Fischgerichten. Es lässt sich hervorragend vorbereiten und kann sogar am nächsten Tag aufgewärmt werden. Achten Sie darauf, ein wenig Brühe hinzuzufügen, um die Cremigkeit wiederherzustellen, bevor Sie es servieren.

Zutaten

Zutaten für das Risotto

  • 300 g Arborio-Reis
  • 400 g Kürbis (z.B. Hokkaido), gewürfelt
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 150 ml Weißwein
  • 50 g Parmesan, gerieben
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Kürbis vorbereiten

Den Kürbis schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.

Zwiebel und Knoblauch anbraten

In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen, die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig dünsten.

Risotto kochen

Den Arborio-Reis hinzufügen und kurz anrösten. Dann den Weißwein dazugießen und unter Rühren einkochen lassen.

Brühe und Kürbis hinzufügen

Nach und nach die heiße Gemüsebrühe und die Kürbiswürfel hinzufügen, dabei ständig rühren, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat und cremig ist.

Fertigstellen

Den Parmesan unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Genießen Sie Ihr köstliches Risotto mit Kürbis als Hauptgericht oder Beilage!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie auch etwas Muskatnuss hinzufügen.

Kürbisvielfalt und ihre Vorteile

Es gibt viele verschiedene Kürbissorten, die in der Küche verwendet werden können. Hokkaido ist besonders beliebt, da er eine feine, süße Note hat und die Schale essbar ist. Andere Sorten wie Butternut oder Muskatkürbis bringen ebenfalls interessante Geschmäcker in Ihr Risotto. Experimentieren Sie mit verschiedenen Sorten, um neue Aromen zu entdecken.

Kürbis ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Er ist reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern, und enthält viele Antioxidantien, die das Immunsystem stärken. Diese gesunden Eigenschaften machen Kürbis zu einer hervorragenden Wahl für eine ausgewogene Ernährung.

Die Kunst der Präsentation

Die Präsentation Ihres Risottos kann das Esserlebnis erheblich steigern. Servieren Sie das Risotto in tiefen Tellern und garnieren Sie es mit frisch gehackter Petersilie oder gerösteten Kürbiskernen. Ein Spritzer Olivenöl oder Balsamico-Reduktion kann dem Gericht zusätzliches Aroma verleihen.

Das Auge isst bekanntlich mit, und eine ansprechende Präsentation kann den Genuss Ihres Gerichts noch verstärken. Nutzen Sie verschiedene Farben und Texturen, um das Risotto lebendig zu gestalten, und ziehen Sie in Betracht, das Gericht mit einem Käsehäppchen oder einer Scheibe frischem Brot zu servieren.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich andere Kürbissorten verwenden?

Ja, Sie können auch Butternut-Kürbis oder andere Sorten verwenden, die Sie bevorzugen.

→ Wie lange hält das Risotto im Kühlschrank?

Das Risotto hält sich im Kühlschrank etwa 2-3 Tage in einem luftdichten Behälter.

→ Kann ich das Risotto auch vegan zubereiten?

Ja, ersetzen Sie den Parmesan durch eine pflanzliche Alternative und verwenden Sie vegane Brühe.

→ Kann ich das Risotto im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können das Risotto vorbereiten und kurz vor dem Servieren wieder aufwärmen, fügen Sie dabei etwas Brühe hinzu, um die Cremigkeit zu erhalten.

Risotto mit Kürbis

Ein cremiges und herzhaftes Risotto, das die Aromen des Herbstes perfekt einfängt.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Susanne Theobald

Rezeptart: Internationale Küche

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für das Risotto

  1. 300 g Arborio-Reis
  2. 400 g Kürbis (z.B. Hokkaido), gewürfelt
  3. 1 Zwiebel, fein gehackt
  4. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  5. 1 l Gemüsebrühe
  6. 150 ml Weißwein
  7. 50 g Parmesan, gerieben
  8. 2 EL Olivenöl
  9. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  10. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Den Kürbis schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.

Schritt 02

In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen, die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig dünsten.

Schritt 03

Den Arborio-Reis hinzufügen und kurz anrösten. Dann den Weißwein dazugießen und unter Rühren einkochen lassen.

Schritt 04

Nach und nach die heiße Gemüsebrühe und die Kürbiswürfel hinzufügen, dabei ständig rühren, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat und cremig ist.

Schritt 05

Den Parmesan unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzlichen Geschmack können Sie auch etwas Muskatnuss hinzufügen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 420 kcal
  • Total Fat: 14g
  • Saturated Fat: 3g
  • Cholesterol: 10mg
  • Sodium: 520mg
  • Total Carbohydrates: 65g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 12g